PART 14: Wie kann man durch Trinken zwischen den Mahlzeiten besser verdauen und Nährstoffe aufnehmen?
- Reto Schatzmann
- Jan 31
- 1 min read
Veganismus ist eine Lebensweise, die den Verzehr und die Verwendung von Tierprodukten ausschliesst. Viele Menschen sehen in der veganen Ernährung eine Möglichkeit, den Tierschutz zu fördern, die Umweltbelastung zu verringern und die Gesundheit zu verbessern. Was die Ernährung betrifft, so kann eine gut geplante vegane Ernährung alle für eine gute Gesundheit notwendigen Nährstoffe liefern, einschließlich essenzieller Aminosäuren, gesunder Fette und Proteine.
Veganism is a way of life that excludes the consumption and use of animal products. Many people see a vegan diet as a way to promote animal welfare. They are reducing the environmental impact and improving health. A well-planned vegan diet can provide all the nutrients necessary for good health. It contains essential amino acids, healthy fats and proteins.
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